Indikationen für die Verwendung von Kinesio-Tape
Obwohl die Wirkung der Kinesiotherapie bis heute nicht wissenschaftlich erwiesen werden konnte, gibt es viele Anwendungsbereiche, in denen das so genannte Kinesio-Tape zum Einsatz kommt.
Doch wie genau wirkt es und wofür wird es angewendet? Diesen Fragen gehen wir im nachfolgenden Beitrag auf den Grund.
Wirkungsweise des Kinesio-Tapes
Es handelt sich bei dem Tape um ein elastisches, selbstklebendes Band aus Stoff, das auf die Haut geklebt werden kann. Dadurch verschiebt sich bei Bewegungen die Haut gegen darunter liegende Gewebsschichten und verschiedene Rezeptoren werden aktiviert. Durch diese ständige Reizung bekommt die getapte Stelle mehr Aufmerksamkeit des zentralen Nervensystems. So sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers verstärkt und besonders an die betroffene Stelle gerichtet werden.
Zudem sollen die Reize durch das Tape Schmerzen lindern und die Durchblutung verbessern. Natürlich unterstützt das Tape auch verletzte Muskeln, Bänder und Gelenke durch Entlastung und Stabilisierung.
Anwendungsbereiche der Kinesiotherapie
Es gibt eine Vielzahl von Symptomen und Verletzungen, bei denen Kinesio-Tape eingesetzt werden kann. Meist handelt es sich dabei um Verletzungen des Bewegungsapparates, doch nach und nach werden immer mehr Anwendungsbereiche erschlossen.
Muskelverletzungen
Bei Muskelverletzungen wird das Tape oft aufgrund seiner unterstützenden und entlastenden Eigenschaften angewandt. Zudem wird der Blutfluss in den verletzten Muskel durch die Gefäßdehnung erhöht und somit der Heilungsprozess beschleunigt. Gängige Muskelverletzungen, bei denen das Tape eingesetzt wird, sind beispielsweise Zerrungen, Faserrisse, Überlastung, Entzündung oder diffuse Schmerzen.
Gelenkverletzungen
Auch bei Gelenkverletzungen kann das betroffene Gelenk durch das Tape stabilisiert und entlastet werden. Auch hier wirkt es sowohl physisch durch Entlastung der verletzten Strukturen, als auch durch Stimulation des Nervensystems auf die Selbstheilung des Körpers. Häufige Gelenkverletzungen, bei denen Kinesiotherapie unterstützend angewandt wird, sind beispielsweise Überlastung, Instabilität, Schwellung, Entzündung oder Schmerzen.
Bandverletzungen
Bänder sind Strukturen, die Muskeln mit Knochen verbinden und somit für die Beweglichkeit der Gelenke sorgen. Auch bei Verletzungen des Bandapparates kann Kinesiotherapie hilfreich sein. Sie kommt beispielsweise bei Schmerzen, Entzündungen, Überlastungen oder gar Bänderrissen zum Einsatz.
Migräne
Durch die Stimulation gewisser Bereiche, beispielsweise im Nacken, können gezielt Reize an das zentrale Nervensystem gesendet und somit Schmerzen gelindert werden.
Ödeme
Ödeme sind Wassereinlagerungen im Gewebe, die häufig in den Extremitäten vorkommen. Durch das Kinesio-Tape kann der Abfluss der Flüssigkeit verbessert werden, sodass sich die Ödeme von selbst auflösen können.
Fazit
Es gibt zahlreiche Bereiche, in denen Kinesiotherapie angewendet werden kann. Hierzu zählen beispielsweise:
- Verletzungen der Muskulatur
- Verletzungen der Gelenke
- Verletzungen des Bandapparates
- Migräne
- Ödeme
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Trotzdem sollten Sie sich bewusst machen, dass das Kinesio-Tape kein Allheilmittel ist. Sein Hauptzweck besteht darin, die Aufmerksamkeit des zentralen Nervensystems auf die verletzte oder betroffene Stelle zu lenken, sodass der Körper dort seine Selbstheilungskräfte entfalten kann.
Es wird meist angewandt, um den Heilungsprozess von Verletzungen zu beschleunigen und Schmerzen zu lindern. Nichtsdestotrotz ist vor allem Schonung und Ruhe wichtig für die komplette Ausheilung.
Wir wünschen gute Besserung!