Das Kinesio-Tape und CBD Creme – ein unschlagbares Duo
Viele Sportler, Schmerzexperten, Physiotherapeuten und Anhänger alternativer Methoden schwören auf das Tapen. Durch gezielte Zug- und Druckkräfte kann das Kinesio-Tape unter anderem bei Verspannungen, Schmerzen oder einem verkrampften Bindegewebe helfen. In letzter Zeit hat sich eine Kombination aus CBD Produkten zur äußerlichen Anwendung mit dem Kinesio-Tape als echter Geheimtipp erwiesen. Offensichtlich kann eine Creme mit CBD die Wirkung des Tapens noch verstärken.
Was ist CBD?
CBD steht für Cannabidiol. Die Substanz ist Teil einer ganzen Gruppe von Stoffen, die in der Hanfpflanze vorkommen. CBD ist ein Cannabinoid. Das hat es mit Tetrahydrocannabinol, dem THC gemeinsam. Wer sich für das Thema Hanf interessiert, kennt auch THC. Es handelt sich um die Substanz, die in Marihuana für den Rausch und die mögliche Sucht verantwortlich ist. Deshalb sind THC-Produkte bei und streng reguliert und dürfen nur auf ärztliche Verschreibung angewendet werden.
CBD macht nicht süchtig und erzeugt auch keinen Rausch. Viele Menschen haben inzwischen die positive Wirkung bei Schmerzen und anderen Beschwerden bei der innerlichen Anwendung von CBD Öl kennengelernt. In letzter Zeit machen auch Produkte zur äußerlichen Anwendung als CBD Creme oder Lotion von sich reden. Sie sollen unter anderem bei Schmerzen, Verspannungen und anderen Beschwerden von Extremitäten sowie Muskulatur Linderung bringen können. Wie ist das möglich?
CBD und das Endocannabinoid-System
Die nähere Erforschung von verschiedenen Substanzen in der Hanfpflanze brachte Erstaunliches zutage: Der menschliche Organismus produziert selbstständig Substanzen, die den Cannabinoiden in der Hanfpflanze ähneln. Diese Endocannabinoide steuern über bestimmte Rezeptorstellen unter anderem die Schmerzwahrnehmung. Die Verbindung mit Rezeptoren führt dazu, dass bestimmte Nervenimpulse entweder gesteigert oder gehemmt werden. So nehmen die Endocannabinoide Einfluss auf verschiedene körperliche Funktion. Auch die Cannabinoide aus der Hanfpflanze können sich mit den genannten Rezeptoren verbinden. Deshalb können Cannabinoide wie CBD und THC etwa Schmerzen lindern. Auch in der Haut befinden sich Rezeptorstellen. CBD Lotion und CBD Creme bringen das Cannabinoid in die Haut ein, wo die passenden Rezeptoren sind. Deshalb zeigt CBD auch in äußerlicher Anwendung Wirkung.
Tapen und eine Creme mit CBD
Die Arbeit mit einem Kinesio-Tape ist mittlerweile fester Bestandteil bei der Ausbildung von Physiotherapeuten. Zu überzeugend ist der Einfluss der Zug- und Druckkräfte, die Tapes verschiedener Stärke auf das Gewebe verschiedener Körperbereich erzeugen können. Der gesamte Reha- und Sportbereich möchte heute nicht mehr auf die Technik des Tapens verzichten. Die genaue Wirkweise des Tapens ist noch nicht abschließend erforscht.
Sicher ist aber, dass es nicht nur auf die Auswahl des Tapes ankommt. Entscheidend ist vorwiegend die Technik, die der Therapeut beim Aufbringen der Tapes anwendet.
Die selbstklebenden, elastischen Bänder scheinen nicht nur Druck und Zug auf Gewebe auszuüben. Man kann vielmehr davon ausgehen, dass sie auch die Durchblutung steigern und die Lymphzirkulation anregen. Auf diese Weise können unter anderem Ablagerungen und Giftstoffe im Gewebe besser abtransportiert werden. Ebenso entfalten die Tapes mit ihrer Elastizität eine unterstützende Wirkung auf Gelenke und Muskeln. So kann sich intensiv belastetes und teilweise auch geschädigtes Gewebe wesentlich schneller erholen.
CBD Lotion und Creme sind in ihrer Wirkung auch noch nicht abschließend erforscht. Es wird aber vermutet, dass CBD über die Verbindung mit den Schmerzrezeptoren in der Haut eine möglicherweise abschwächenden Effekt auf Schmerzen entfaltet.
Wird eine Creme CBD zusammen mit einem Kinesio-Tape angewendet, gelangt vermutlich CBD durch die verstärkte Durchblutung noch schneller an die Orte geschädigten Gewebes. Möglicherweise trägt CBD hier auch zur Entspannung von gestressten Muskeln und Gelenken bei.
Es bilden Tapes und CBD Cremes ein perfektes Duo, um geschädigtem Gewebe zur schnelleren Regeneration zu verhelfen. Häufig wird CBD in der Lotion oder in der Creme mit weiteren interessanten Stoffen wie ätherischen Ölen als Trägersubstanzen verbunden. Diese erwärmen das Gewebe und unterstützen die Wirkung des Taping ebenfalls.
Tapes und CBD Creme gemeinsam anwenden
In einem ersten Schritt wird die CBD Lotion oder Creme sachte in die Haut einmassiert. Sie sollte vollständig eingezogen sein, damit die Klebekraft des Tapes nicht negativ beeinflusst wird. Die Creme mit CBD bereitet das Gewebe perfekt auf das nachfolgende Tapen vor.
Im Idealfall liegen zwischen der Anwendung einer CBD Creme und dem Aufbringen der Tapes mindestens 30 Minuten.
Die Kombination von Tapen und CBD Lotion eignet sich nicht nur zur Rehabilitation von Überlastungen und geschädigtem Gewebe. Sie kann auch eine perfekte Trainingsvorbereitung sein. Das Gewebe wird hier mit CBD Creme durchwärmt und entspannt. Danach steigern die Tapes die Durchblutung und bringen die Lymphe in Schwung. Auf diese Art und Weise vorbereitete Gelenke und Muskeln zeigen weniger Verletzungsanfälligkeit. Sie können sich als leistungsfähiger erweisen.
Fazit: CBD Creme schaltet beim Tapen den Turbo an
Wer alles aus der Taping-Methode herausholen will, wird sich für die Kombination aus CBD Lotion oder Creme mit der Technik des Tapens begeistern können. Beide Anwendungen verstärken einander und machen die vielen positiven Effekte perfekt nutzbar.