Kopfschmerzen / Migräne – was hat es damit auf sich

Viele Menschen in Deutschland leiden regelmäßig unter starken Kopfschmerzen und Migräne. Häufig treten die Schmerzen einseitig auf. Die Bezeichnung „Migräne“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „halbköpfig“. Im Vergleich zu Kopfschmerzen sind Schmerzattacken viel heftiger. Häufige Ursachen von Migräne Bei einer Migräne handelt es sich häufig um eine neurologische Störung. Sie zählt zu den chronischen Erkrankungen, die am häufigsten auftreten. […]

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Weintemperierschrank oder Weinklimaschrank? Welches Modell darf es für Sie sein?

Wer als echter Weinfan nach einer perfekten Lagerungsmöglichkeit für seine edlen Rot- und Weißweine Ausschau hält, kommt heute an einem Weinkühlschrank oder einem Weinklimaschrank nicht vorbei. Doch immer wieder stellt sich für viele die Frage, was eigentlich der Unterschied zwischen beiden Varianten ist. Vor allem gibt es einen Unterschied zwischen gewerblicher und privater Nutzung. Nachfolgend soll diese Frage erklärt werden. […]

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Ist rauchen schädlich für die Regeneration nach dem Sport?

Bei Ausdauersportarten wie beispielsweise dem Laufen senkt Rauchen laut dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) die Kondition und Ausdauer um bis zu 15%. Im Allgemeinen ist hinlänglich bekannt wie schädlich Tabakzigaretten und auch das Passivrauchen ist. Rauchen ist nicht nur einer der Hauptgründe warum Menschen an Lungenkrebs erkranken, sondern auch verantwortlich für unzählige Herz- und Kreislauferkrankungen. Dennoch rauchen viele Sportler die eigentlich […]

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Mundschutzalternativen für Kinder

Tipps zum Einkaufen Mundschutz Kinder? Verursacht die Elastizität der Maske Ohrenprobleme? Mit unserem Komfortclip können Sie ihn am Gummiband der Maske befestigen. Auf diese Weise müssen Sie keine Gummibänder mehr hinter Ihren Ohren tragen und Sie werden sie nicht mehr reizen. Mit unserem Komfortclip können Sie die Maske auch gut einstellen und gut an Ihrem Kopf befestigen Unser Komfortclip ist […]

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Indikationen für die Verwendung von Kinesio-Tape

Obwohl die Wirkung der Kinesiotherapie bis heute nicht wissenschaftlich erwiesen werden konnte, gibt es viele Anwendungsbereiche, in denen das so genannte Kinesio-Tape zum Einsatz kommt. Doch wie genau wirkt es und wofür wird es angewendet? Diesen Fragen gehen wir im nachfolgenden Beitrag auf den Grund. Wirkungsweise des Kinesio-Tapes Es handelt sich bei dem Tape um ein elastisches, selbstklebendes Band aus […]

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Selbst Tapen leicht gemacht mithilfe von Apps

Was ist Kinesio Tape? Kinesio Tape ist die Kurzform von Kinesiologie Tape. Es kommt oft im Rahmen von physiologischen Behandlungen zum Einsatz. Bei dem Tape handelt es sich um ein elastisches, selbstklebendes Band. Je nach Taping-Technik, können verschiedene Wirkungen erzielt werden.   Wissenschaftlich erwiesen ist die Wirkung des kinesiologischen Tapes bisher nicht, doch viele Patienten berichten voll tollen Therapieerfolgen oder […]

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Die Wirkungsweise von Kinesio-Tape einfach erklärt

Kinesiologisches Tape ist ein elastisches, selbstklebendes Band aus Stoff, das auf die Haut geklebt werden kann. Durch das Band verschiebt sich die Haut bei Bewegungen gegen die darunter liegenden Gewebsschichten. So werden Rezeptoren in der Haut aktiviert und verschiedene Reize an das zentrale Nervensystem gesendet. Welche Reize das genau sind und was diese im Körper bewirken erklären wir im nachfolgenden […]

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Yoga und Gesundheit

Immer mehr weltweit durchgeführte wissenschaftliche Studien zeigen deutlich den Zusammenhang von Yoga und Gesundheit. In der Forschung geht es dabei weniger um Prävention, sondern vielmehr darum, wie Yoga zur Linderung bereits vorhandener Symptome und Krankheiten beiträgt. Die uralte Yoga Wissenschaft mit ganzheitlichem Ansatz sieht die Ursachen von Krankheit vor allem im geistigen Bereich. Sie weiß darum, wie Gedanken und Gefühle […]

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Sport und Fasten

Es ist eine Kombination die für die meisten Menschen auf den ersten Blick keinen logischen Sinn ergibt. Sport und Fasten, ist das wirklich möglich? Es ist in erster Linie eine Frage der Intensität, sowohl beim Fasten als auch beim Sport. Wer stark fastet und im Grunde dem Körper nur Wasser zuführt, bei dem ist es natürlich nicht gerade sinnvoll intensiven […]

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Verletzungen am Ohr – Vorbeugungen und Maßnahmen im Ernstfall     

Das Gehör eines Menschen unterscheidet verschiedenste Tonarten und -höhen. Dabei dient es nicht nur dem akustischen Erleben, sondern auch der Orientierung im Raum. Ebenso vielfältig wie das Organ Ohr sind jedoch die Verletzungen, die es erleiden kann. Verletzungsarten Grundsätzlich sollte man zwischen zwei Orten unterscheiden, an denen die Ohren verletzt werden können: Im Inneren, damit ist das Mittel- und das […]

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