Ist rauchen schädlich für die Regeneration nach dem Sport?
Bei Ausdauersportarten wie beispielsweise dem Laufen senkt Rauchen laut dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) die Kondition und Ausdauer um bis zu 15%. Im Allgemeinen ist hinlänglich bekannt wie schädlich Tabakzigaretten und auch das Passivrauchen ist. Rauchen ist nicht nur einer der Hauptgründe warum Menschen an Lungenkrebs erkranken, sondern auch verantwortlich für unzählige Herz- und Kreislauferkrankungen. Dennoch rauchen viele Sportler die eigentlich […]
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